Gniew. Co wspólnego ma złość z naszymi potrzebami i oczekiwaniami?

Łóżko powinno nam służyć jako miejsce do spania i ewentualnych igraszek z partnerem. Jak często jednak łóżko staje się niemym obserwatorem naszych zmagań z bezsennością? Czy znacie to uczucie? Godziny udręki przeleżane bez zmrużenia oka?

Nadmierne emocje tuż przed ustnym egzaminem i w jego trakcie są dla nas nieprzyjemne, przeszkadzają nam, nie pozwalają myśleć sprawnie i sprawiają, że źle wypadamy przed komisją.

„Słuchaj, musisz się nauczyć migowego! Nawet nie podejrzewasz jak wiele możesz na tym skorzystać w swojej pracy!”

Z początkiem nowego roku akademickiego bezpłatną pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną uzyskać będą mogli zarówno studenci Politechniki Gdańskiej, jak i gdańskiej Akademii Medycznej.

Zastanawiałeś się stojąc przed lustrem, kogo w nim widzisz?

Utrata pracy, rozwód, śmierć, egzaminy... To tylko kilka przykładów, które sprawiają, że odczuwamy silny stres. Na szczęście jest sposób, aby się go raz na zawsze pozbyć!