Spróbuj się zatrzymać. Spójrz tam, w górę. Zajrzyj za horyzont, wytęż wzrok. Odetchnij i uwolnij myśli. Słyszysz jak szumi morze? A słyszałeś kiedyś ciszę albo brzmienie słów? Nie potrafisz? Nic dziwnego.

Mylisz się, jeśli myślisz, że pilates to kolejny trend w modzie, który minie za jakiś czas. Pilates to system, który pozwoli ci mieć świadomość swojego ciała, poprawi jego elastyczność, siłę, równowagę.

Chcesz poczuć się wyjątkowo, lub olśnić wszystkich z twojego otoczenia? A może po prostu zrobić coś dla siebie, gdy niania znowu zawiodła?

Bycie fit to największe marzenie człowieka żyjącego w kulturze zachodniej. Sposób na to, jak idealne ciało wypracować, to także bardzo ważny element mody i stylu życia. A bezmyślne wymachiwanie nogami w rytm aerobiku to już przeszłość.

Każdy z nas ma swój sposób na poprawienie sobie nastroju. Dla jednych to będzie aktywność fizyczna, spacer czy muzyka. A dla jeszcze innych czekolada. Zdecydowanie należę do tych czekoladoholików.