Ithink.pl - Dziennikartstwo Obywatelskie
Śpij dobrze...
dodano 19.06.2008
Zdrowy, dobry sen działa na człowieka jak lekarstwo i najlepszy kosmetyk. Pozwala odpocząć, zregenerować siły, nabrać dystansu do wielu spraw. Co zrobić, by co wieczór otulał nas niczym miękki koc?
1) Czy często masz trudności z zasypianiem?
2) Czy budzisz się zbyt wcześnie rano?
3) Czy rano po wstaniu często czujesz się zmęczona?
4) Czy utrata snu wpływa na pogorszenie nastroju w ciągu dnia?
5) Czy utrata snu wpływa na pogorszenie twojej pracy w ciągu dnia?
Jeśli odpowiedziałeś "tak" na dwa lub więcej pytań najlepiej skonsultuj się z lekarzem.
DODAJ SWÓJ KOMENTARZ
REKLAMA
UŻYTKOWNIK: andzia9006
O mnie
W serwisie od:
13.06.2008
ARTYKUŁY O PODOBNYM TEMACIE
5 NAJLEPIEJ OCENIANYCH ARTYKUŁÓW
