Tak jak w wypadku metafor, także tutaj drobne detale mogą bardzo znacząco wpływać na to, jak realnie odczuwasz różne sprawy.
Zamknij oczy i wyobraź sobie wokół siebie różne osoby - możesz zacząć pojedynczo, albo od razu wyobrazić sobie całą grupę, lub wręcz całą ludzkość wokół siebie. Następnie zwróć uwagę na:
1. Rozmiar i wysokość
Weź na warsztat osobę którą uważasz za autorytet. Wyobraź ją sobie i przyjrzyj się temu gdzie jest i jak jest duża.
Uogólniając, osoby mające autorytet są zwykle reprezentowane jako większe i/lub położone wyżej niż osoby, które uważasz za równe sobie. Zobacz jak jest u Ciebie i pobaw się zmianą pozycji i rozmiaru danej osoby. Gdyby próbowała wracać na dawna pozycje - weź parę gwoździ i przybij za buty albo za spodnie do ziemi, a co!
Zobacz jak teraz ją postrzegasz. Jakie uczucia w Tobie się wzbudzają.
2. Położenie
Zobacz gdzie wyobrażasz sobie osoby które są dla Ciebie ważne, te które są obojętne, gdzie osoby które lubisz, a gdzie te, za którymi nie przepadasz. Zamień je na chwile miejscami i zobacz jak je teraz odbierasz.
A następnie poustawiaj sobie te osoby tak jak Ci wygodnie. Jeśli chcesz by Cię wspierały - ustaw je za sobą, w takiej pozycji, abyś mógł się na nich swobodnie oprzeć. Albo ustaw je przed sobą i zobacz jak biją Ci brawo i motywują do działania. Pobaw się i poeksperymentuj z wynikami.
Ktoś ma za duży wpływ w Twoim życiu - oddal go i odwróć, by patrzył w inna stronę. Za mały? Przybliż i skieruj do siebie.
3. Zachowanie
Co robią ludzie w Twojej panoramie społecznej? Czy tylko stoją? Kurcze, to trochę nudne - niech zaczną ze sobą rozmawiać i tworzyć grupki, otrzymując Ciebie w centrum całego okładu. Albo dodaj kolorów, rzuć fajne oświetlenie i puść muzykę, patrząc jak wszyscy zaczynają tańczyć i wszyscy ludzie w Twoim świecie łączą się w jednej cudownej imprezie. Zobacz jak zmienia to Twoje postrzeganie ludzi na ulicach - czy ich krok nie zyskał nagle tanecznej skoczności?
4. Szczegóły i barwy?
Jak kolorowa jest Twoja panorama społeczną? Jak szczegółowa? Czy wszyscy ludzie to podobne sylwetki - czy raczej zróżnicowane, zindywidualizowane jednostki, inaczej ubrane, o różnym wzroście, o wyraźnych rysach twarzy? Pobaw się tymi cechami Twojej panoramy. Dodaj do niej kolorów, jakieś fajne tło i dużo światła. Zobacz jak zmienia się Twoje postrzeganie ludzi.