Kolejnym elementem naszej skóry są usta. Mówi się, że to wizytówka kobiety. Jakże zmysłowe i delikatne. Tylko od nas zależy, jak podkreślimy ich naturalne piękno. Niestety nawet one podlegają nieuchronnemu procesowy starzenia. Szczególnie głębokie linie zdradzają nałogowych palaczy, gdyż palenie powoduje skurcze w okolicach ust. Trzeba więc ograniczyć nikotynę i mocno nawilżać te jakże wrażliwą część twarzy. Oprócz likwidacji zmarszczek należy zadbać o same usta. W przypadku ich pękania można zastosować peeling migdałowy, zaś blady kolor zatuszować pocierając usta kostką lodu.
I wreszcie należy zadbać o ogólną kondycję. Skóra dniem i nocą pracuje nad utrzymaniem odpowiedniemu poziomu wilgotności, ale nie zawsze jej wysiłki kończą się sukcesem. Pierwszy krok w kierunku blasku to oczyszczanie. Tu wskazane są rozmaite maseczki: algowe, pomarańczowe, jogurtowe, pomidorowe i inne. Zapamiętaj – krwawnik likwiduje przebarwienia, brzoza jest dla cery tłustej, jabłko dla normalnej, zaś kokos dla suchej.

Alfabet młodości:

A jak akceroftol – witamina pomagająca zwalczyć szorstkość cery i stymuluje proces wzrostu
B jak budowa – kompleks tych witamin produkuje czerwone i białe komórki, a także odbudowuje skórę
C jak cytrusy – na bóle stawów dobre są przede wszystkim kwaśne owoce
D jak dieta rybna – odpowiednie odżywianie zapobiega powstawaniu osteoporozy
E jak Evans i Bishop – w 1922 roku dowiedli, że ich witamina koordynuje prawidłowy przebieg skóry
F jak Funk – biochemik o tym nazwisku odkrył, że witamina ta pielęgnuje skórę chroniąc jej młodość
H jak „haut” – niemiecka nazwa określa właściwości witaminy, która leczy zmiany skórne
K jak krew – odpowiedzialność za prawidłową krzepliwość krwi i hamowanie rozwój nowotworu piersi

Rób mądrze, wyglądaj świetnie!
* Gdy masz gorączkę, zrezygnuj z kremów przeciwzmarszczkowych.
* Choć do pełni szczęścia nie potrzeba stresu, to nieco adrenaliny przyspieszy metabolizm i doda skórze kolorytu.
* Jeśli twoja trądzikowa skóra boi się preparatów działających tylko powierzchownie, zadbaj by w twojej diecie znalazły się: płatki owsiane, pieczywo pełnoziarniste, chude mięso, szpinak i marchew.
* Jeżeli chcesz się pozbyć zajadów – stosuj rumianek, żelazo i zażywaj witaminę B2