Start
Profil
Pino quizy
pino gry
o pino
Ithink.pl - Dziennikartstwo Obywatelskie

Pora na pomidora

dodano 09.12.2010
Pora na pomidora

Ciągły pośpiech oraz brak czasu na aktywny wypoczynek sprawiają, że nasz organizm jest przemęczony. Dlatego też, zwłaszcza w chłodne i deszczowe dni warto zadbać o to, aby w naszej lodówce znalazły się zdrowe i smaczne produkty.


Wśród produktów godnych polecenia na jesienne chłody znajdują się pomidory. Warzywa te choć tak popularne są niedocenione w naszej rodzimej kuchni. Zapewne nie wielu wie, że zajadanie się nimi przynosi wiele korzyści. Występujący obficie w pomidorach likopen wpływa na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Substancja ta posiada właściwości chroniące nas przed zawałami serca oraz nowotworami. Ponieważ likopen łatwo rozpuszcza się w tłuszczach, najlepiej przyswajalny jest w postaci przetworzonej poprzez podgrzanie z oliwą. Dlatego też, istotnym elementem diety powinny być przetwory z pomidorów takie jak, ketchupy, sosy czy koncentraty pomidorowe. Ciekawostką jest to, że po spożyciu takich przetworów poziom likopenu we krwi jest dwukrotnie wyższy niż po zjedzeniu świeżych pomidorów.
Pomidory zawierają również witaminę C, która wpływa na zwiększoną odporność organizmu oraz przyspiesza gojenie się ran. Ta witamina jest niezbędna w codziennym życiu, a w szczególności w diecie dzieci, które szybciej łapią wszelkie choroby. Specjaliści z firmy Develey radzą wybrać takie produkty, które umilą dzieciom posiłek. Jeśli widzimy, że nasz brzdąc grymasi i nie chce zjeść pierwszego śniadania, warto na stole postawić produkt, który kojarzy się z jego ulubionymi przyjemnościami. Dlatego też, na dobry początek dnia można zaserwować naszemu maluchowi pożywną kanapkę z kroplą czerwonego ketchupu McDonald´s – kolorowe opakowanie i ulubiony smak zachęcą malucha, a substancje odżywcze zawarte w ketchupie zadbają o jego organizm. Taki pomidorowy jadłospis sprawdzi się szczególnie w jesiennej porze, gdyż pozytywnie wpłynie na dobre samopoczucie i dostarczy dużej porcji pozytywnej energii.
   Pora na pomidora - zobacz źródło wróc do artykułów
 
DODAJ SWÓJ KOMENTARZ
Aby dodac komentarz należy się zalogować.
 
REKLAMA
 
UŻYTKOWNIK: a.wasowska
avatar

O mnie
W serwisie od:
09.12.2010
Dodaj do znajomych

 
INNE OD a.wasowska
 
5 NAJLEPIEJ OCENIANYCH ARTYKUŁÓW
21.09.2009 10:24:34
02.06.2009 19:31:08
09.06.2009 18:03:13
27.04.2009 18:23:22
 
zobacz więcej
 
Społeczność Witamy w serwisie Pino.pl. Nasz serwis to

nowoczesny portal społecznościowy

w pełni tworzony przez naszych Użytkowników. Dołącz do naszej społeczności. Poznaj świetnych ludzi, kontaktuj się z nimi, baw się rozwiązując quizy, graj w gry, twórz własne blogi, pokazuj swoje zdjęcia i video. Pino.pl to serwis społecznościowy dla wszystkich tych, którzy chcą świetnie się bawić, korzystać z wielu możliwości i poznać coś nowego. Społeczność, rozrywka, fun, ludzie i zabawa. Zarejestruj się i dołącz do nas.
Pino
Reklama
O Pino
Polityka prywatności
Pomoc
Regulamin
Blog
Reklamacje
Kontakt
Polecane strony
Darmowy hosting
Playa.PL - najlepsze gry
Filmiki
Miłość
Prezentacje